宝宝肉松的做法无盐

制作无盐宝宝肉松的步骤如下：

选材 ：选用新鲜、优质的猪里脊肉或鸡肉，确保肉质安全无激素。

准备：

将肉洗净切块，冷水下锅煮去血水，再换清水煮熟，捞出沥干水分。

调味：

婴儿肉松应尽量少用调味料，可少量添加无盐酱油或儿童专用的天然调味料。

擀压：

把煮好的肉放入保鲜袋，用擀面杖擀压，再用手撕成细丝。

炒制：

放入不粘锅中小火慢炒，炒至蓬松干燥。

打碎：

使用搅拌机或料理机将肉松打碎至细腻。

过筛（可选）：如果需要更细腻的口感，可以将打碎的肉松过筛。

冷藏：

装入密封容器，放入冰箱冷藏保存，尽快食用。

小贴士

每次制作量不宜过多，现做现吃，保证新鲜。

如果制作量较多，可以冷冻保存，但要注意不要放太久。

肉松的粗细可根据宝宝的咀嚼能力适当调整。

请根据宝宝的年龄和口味偏好适当调整做法和调料的用量。