宝鱼的做法

清蒸多宝鱼

食材:多宝鱼一条,生姜一块,葱适量,料酒一汤匙,盐一茶匙,胡椒粉一茶匙,蒸鱼豉油一汤匙,白糖一茶匙,清水20克,油适量。

做法

1. 生姜切好,葱撕开会自然成卷。多宝鱼冲洗干净,加1汤匙料酒抹匀,加一茶匙盐,1茶匙胡椒粉两面都涂匀。

2. 蒸锅里提前烧开水。碗底垫上生姜,水开后将鱼放在蒸架上大火蒸5分钟,鱼上面也撒上几片生姜去腥。

3. 蒸鱼期间调碗酱汁,1汤匙蒸鱼豉油、半茶匙白糖和酱料碟2碟清水,全部拌匀。

4. 5分钟后,开盖将碗底的汤汁倒掉,这个比较腥,再淋入调好的酱汁继续大火蒸七八分钟。

5. 锅里热适量油,烧至冒烟淋在蒸好的鱼上即可。

红烧宝鱼

食材:多宝鱼一条,姜10克,葱白5克,香菜一棵,香葱一棵,蚝油一勺,生抽一勺,鸡粉适量,盐适量,西红柿一个,清水半碗,开水一碗,玉米淀粉两勺,玉米油适量。

做法

1. 多宝鱼去掉内脏洗干净,淋适量料酒。

2. 表面撒少许盐,抹均匀。

3. 姜切片,西红柿切小块,葱白切丝,香菜切末,香葱切段。

4. 备半碗水,撒入玉米淀粉,倒一勺蚝油,一勺生抽,鸡粉和盐各适量,搅拌均匀备用。

5. 干锅热油,放进多宝鱼,煎至两面金黄,盛出沥干油。

6. 另起锅倒入少许油,下入姜葱爆香,倒进西红柿炒均匀。

7. 倒入一碗开水,烧开,丢进香葱段,将之前调好水淀粉倒进去煮开。

8. 放入煎好的多宝鱼,待收好汁即可出锅,装盘撒上香菜末装饰。

椒盐多宝鱼

食材:多宝鱼一条,苏子叶两片,花椒盐适量。

做法

1. 多宝鱼洗净,表面划几刀。

2. 煎锅放油,放入鱼开煎,煎到两面都有黄色。

3. 用二片苏子叶垫盘子,煎好的多宝鱼放到准备好的苏子叶上。

4. 准备一些花椒盐,撒在鱼身上即可。

烤多宝鱼

食材:多宝鱼1条,芹菜30g,蒜瓣20g,豆干30g,盐5g,五香粉4g,孜然粉8g,花生油适量。

做法

1. 多宝鱼去除内脏,洗净,在鱼身上打上十字刀。

2. 芹菜洗净切段,豆干切片。

3. 烤盘上垫上锡纸,刷上一层油,在上面撒上芹菜段和蒜瓣。

4. 将多宝鱼两面均匀的抹上一层盐放入芹菜段上面,抹上一层花生油,再均匀的撒上五香粉和孜然粉。

5. 再在鱼的旁边摆上豆干,烤箱预热220度,放入烤盘,中层,上下火,200度,烤20分钟即可。

清蒸八宝鱼

食材:八宝鱼一条,葱姜适量,料酒适量,盐适量,橄榄油一大勺,海鲜酱油一大勺。

做法

1. 鱼买的时候清理干净了,再鱼正反面切几刀。

2. 用料酒盐腌制半个小时。

3. 再鱼身体里塞上姜片,上锅蒸,开锅十分钟。

4. 蒸熟后在鱼身上撒上葱丝。

5. 锅内烧开橄榄油,加海鲜酱油煮开,均匀的浇在鱼身上。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。