不加鸡蛋溶豆做法
不加鸡蛋的溶豆做法如下:
用料
鹰嘴豆150克
玉米淀粉10克
奶粉50克
火龙果汁或自己喜欢的水果或酸奶50克
糖5克
做法
鹰嘴豆提前一晚用水浸泡,夏天需放入冰箱。
煮至豆子变软且汁液浓稠,过滤出100克豆汁,豆子保持整粒。
将糖、玉米淀粉和果汁奶糊混合,倒入打好的豆汁中继续搅拌,直至奶糊变得可以拉出直立的小尖头。
将奶糊倒入烤盘,上下火100度烤60分钟,时间根据豆子大小和烤箱温度调整。
小贴士
无蛋溶豆的关键在于煮豆汁,其他步骤与普通溶豆相同。
这种做法适合小宝宝食用,因为不含蛋清,更加安全。