广东煲汤做法大全冬天

广东煲汤在冬天非常受欢迎，因为它们不仅能提供丰富的营养，还有助于增强体力和免疫力。以下是一些适合冬天喝的广东煲汤做法：

木瓜银耳猪骨汤

材料：

青木瓜1个、银耳30g、红枣5个、猪骨1斤

做法：木瓜干锅微炒，银耳泡发撕小朵，红枣去核，猪骨焯水洗净。全部材料入锅，大火烧开后转小火慢炖1小时，加盐调味即可。这款汤滋润养颜，特别适合干燥的冬季。

萝卜莲藕鲫鱼汤

材料：

白萝卜1条、莲藕1节、鲫鱼1条、姜片适量

做法：萝卜干锅微炒，加水与莲藕同煮半小时。另起锅热油，姜片爆香，鲫鱼两面煎至金黄，加入汤中大火煮5分钟，转小火再煮20分钟，加盐调味。此汤健脾开胃，鲜美无比。

茶树菇炖鸡脚汤

材料：

茶树菇干货20g、无花果3个、胡萝卜1条、玉米1条、鲜鸡脚8只、瘦肉150g

做法：鸡脚、瘦肉焯水洗净，茶树菇浸泡软剪去根部，与其他材料一同入锅，隔水炖2小时，加盐调味。这款汤强筋健骨，是冬季滋补佳品。

党参黄芪炖鸡汤

材料：

党参20g、黄芪20g、莲子25g、乌枣6个、陈皮1角、淮山100g、鸡肉半只