番茄西兰花辅食做法

番茄西兰花辅食的做法有多种,以下提供几种不同的做法:

1. 西兰花小番茄

材料

西兰花、小西红柿、姜、胡萝卜

调味料

玉米粉、盐、糖

做法步骤

1. 小西红柿蒂头切开,西蓝花削尖,利用尖部分穿进小西红柿。

2. 将西蓝花及小西红柿汆烫加盐,捞起摆盘。

3. 姜、胡萝卜切成末状。

4. 酱汁制作:爆香姜末、胡萝卜末,加水、盐、糖调味,加一点玉米粉混水。

5. 将芡汁淋在西蓝花上面即可。

2. 番茄西兰花炒鸡蛋

食材准备

新鲜的西兰花

番茄

鸡蛋

蒜末

做法步骤

1. 西兰花处理:先把西兰花掰成小朵,放在盐水中浸泡一会儿,然后放入开水里焯水一分钟,捞出沥干水分。

2. 番茄处理:将番茄洗净,在顶部划上一个十字,用开水烫一下,去皮后切成小块。