烧不花做法

烧花菜的常见做法有以下几种：

海天黄豆酱烧菜花

食材：菜花500克、海天黄豆酱30克、花生油25克、盐适量。

做法：

1. 菜花手掰成小朵冲洗干净。

2. 热锅下花生油，先入黄豆酱炒香。

3. 跟着下菜花翻炒。

4. 清水三汤匙分三次加菜花中，每次间隔时间看锅中汤汁收干的情况来定。

5. 最后一汤匙清水收汁差不多时菜花也熟了，加入适量盐翻炒均匀。

6. 起锅装盘，即食。

蚝油烧西兰花

食材：西兰花、番茄、蚝油1汤匙、油半汤匙、酱油半汤匙。

做法：

1. 西兰花、番茄切块。

2. 锅烧热，放油，下蚝油炒香。

3. 加入西兰花和番茄翻炒。

4. 加入适量水，盖上锅盖煮5分钟。