南瓜小米粥月子做法

南瓜小米粥的月子做法如下：

食材准备

小米：提前用清水浸泡20分钟，以充分吸收水分，使煮出的粥口感更加软糯细腻。

南瓜：去皮去籽，切成小块或片状，以便更快熟透。

红枣：去核，切成小块或片状，增加粥的甜味和营养。

枸杞：清水冲洗干净，最后放入粥中增加营养和颜色。

红糖：适量，根据个人口味添加，增添粥的香甜味道和滋补功效。

烹饪步骤

前期准备：

小米浸泡20分钟。

南瓜切小块。

红枣去核切小块。

枸杞冲洗干净。

煮制过程：

锅中加入足量清水，大火烧开。

将浸泡好的小米倒入锅中，加入切好的南瓜块和红枣块。