养胃粥破壁机做法

南瓜山药小米粥

材料：南瓜100克，山药100克，小米20克，饮用水800ml，冰糖20克。

做法

1. 南瓜用水清洗干净，带皮切成小块。

2. 山药同样用水清洗干净，削去外皮切成小块。

3. 小米淘洗干净倒入破壁机内，把南瓜、山药、饮用水和冰糖一同倒入破壁机内，盖上盖子。

4. 选择“熬粥”功能，等待机器完成工作即可倒出食用。

养胃粥

材料：铁棍山药半根（80克），小米50克，大米50克，水1000克，蜂蜜1勺。

做法

1. 小米和大米先用水浸泡1个小时。

2. 把食材都放入破壁机中，加入1000克水。

3. 开机，按菜单，选择米糊程序启动。

4. 几分钟后，金灿灿的养胃粥就熬好了。

山药百合糊