烩江豆做法
普通烩江豆
主料:豇豆、蒜肠
配料:葱姜蒜末(蒜要略多些)、盐少许
做法:
先过水焯一下豇豆变软。
热油,爆香葱姜蒜末和蒜肠,烩入豇豆翻炒,时间略长些,看上去干些焦些比较好。
最后放少许盐和味精调味,出锅即可。
辣烩江豆
用料:豇豆500g、盐、小米辣2个、鸡精
做法:
把豇豆折成一段段的,洗净后开水下锅,煮5分钟后起锅,把水控干。
小米辣切成圆形待用。
锅里放适量油,先把辣椒下锅呛一下,再把豇豆下锅,加盐、味精,就可以起锅。
西红柿烩江豆
用料:西红柿10个左右、豇豆适量、蒜泥、姜片、肉沫
做法:
将豇豆用手掐成一小段,放入开水里煮大概五分钟之后捞出来放入碗中,碗中留一点豇豆水。
炒锅倒油加热,将肉末放入炒熟,然后将西红柿蓉放入炒。
将煮好的豇豆带少部分的汤放入锅中炒,之后加入适量的盐、味精、酱油就可以出锅。
茄子烩江豆
用料:茄子三个、豇豆一把、大蒜三瓣
做法:
茄子洗净切段,大蒜切片,烧一锅水,水开后放入茄子和豇豆一起煮,煮熟后捞出沥水备用。
油锅热后放入蒜瓣爆香,放入茄子豇豆一起翻炒,放适量盐,翻炒均匀即可。
豇豆烩茄子
用料:豇豆200克、茄子2根、干辣椒5个、蒜4瓣、盐、蚝油2勺、生抽2勺
做法:
豇豆切段洗净沥干水分,茄子切条备用。
锅中倒入热油,油熟后倒入豇豆炸至起皱捞出控油,茄子也炸至变软捞出控油。
锅中多余的油倒出留少量油,放入干辣椒段和蒜片煸炒片刻,然后倒入炸好的豇豆和茄子,倒入适量蚝油和酱油,焖煮1分钟左右,根据口味加盐,出锅装盘。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。