虾皮的做法大全宝宝吃
虾皮是一种营养丰富的食物,适合宝宝食用。以下是一些适合宝宝吃的虾皮做法大全:
虾皮粥
材料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个。
做法:虾皮洗净泡软后切碎,小白菜也切碎,等白米粥熬好后,放入虾皮、碎菜、鸡蛋,再略煮2分钟即可。
虾皮蒸蛋
材料:鸡蛋、虾皮。
做法:鸡蛋打散,温水中加少许盐,蛋液和水混合轻轻搅匀,加入虾皮,放在蒸锅里大火蒸15分钟。
虾皮紫菜汤
材料:虾皮、紫菜、大骨汤、鸡蛋。
做法:取适量汤水,烧开放入紫菜,鸡蛋打散,起锅后虾皮即可。
肉末虾皮粥
材料:瘦猪肉10g、虾皮5g、大米(或小米)。
做法:将瘦猪肉和虾皮分别剁成末,加入煮好的粥中,搅拌均匀即可。
蒜香虾皮
材料:虾皮300g、食用油、细盐、大葱、大蒜、生姜、料酒、生抽、白砂糖。
做法:虾皮清洗干净,挑出杂质,浸泡去咸味。大蒜和生姜切末,炒出香味后加入虾皮翻炒,加料酒、生抽、糖和盐调味,最后加入葱末即可。