三药的做法
三药的做法 存在多种,以下提供几种常见的做法:
炒三药
用料:山药、青红椒、虾膏、葱姜蒜。
做法:
山药去皮切菱形状,青红椒也切成菱形,虾膏切方块。
葱姜蒜切碎。
青红椒下油锅翻炒。
加入山药和虾膏一起翻炒,放入调料即可。
土鸡炖山药
用料:鲜山药2000克、鲜鸡块1000克、葱2根、姜片3片、芝麻油、盐、胡椒粉。
做法:
将山药切成段。
用高压锅将鸡块稍压三成熟后倒入山药段并加入辅料再用微火烧20分钟即可。
清炒山药片
用料:鲜山药若干、葱2根、蒜苗1根、姜片、醋、芝麻油、盐、胡椒粉。
做法:
将山药切片。
葱切段,蒜苗切碎。
锅中加油炒香葱段和姜片,放入山药片翻炒,加醋、盐和胡椒粉调味。
山药炒肉片
用料:鲜山药200克、里脊肉300克、胡萝卜50克、小黄瓜50克、葱2根、姜片3片、盐、酒、胡椒粉、黄芪5钱、防风3钱、白术2钱、大枣10颗。
做法:
胡萝卜和小黄瓜切段。
药材加姜片用4碗水煮成1碗药汁备用。
里脊肉切薄片并加入所有调味料拌腌。
油热后炒香葱段,放入肉片炒至变色,倒入山药、胡萝卜及小黄瓜,淋下药汁后加盐调味炒约1分钟。
三药玉米排骨汤
用料:排骨500克、玉米2根、枸杞、党参、黄芪、姜片、盐、白胡椒粉。
做法:
排骨切块,玉米切段,枸杞、党参和黄芪泡软备用。
排骨焯水后放入锅中,加入玉米、枸杞、党参和黄芪,小火煮30分钟。
加盐和白胡椒粉调味,闷煮5分钟后即可食用。
这些做法展示了山药与其他食材搭配的多样性,既有简单的炒菜,也有需要一定烹饪技巧的炖汤。你可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。