宝宝辅食面食主食做法
宝宝辅食面食主食的做法有很多种,可以根据宝宝的口味和营养需求进行选择。以下是一些适合宝宝的面食主食做法:
烂面条
将细面条掰成小段,蔬菜叶洗干净切成小碎末。
在高汤中加入少量的水煮开,加入小段的面条,煮至松软。
加入切碎的蔬菜末,添加一些橄榄油和香油,调好味即可给宝宝食用。
西红柿面条
西红柿洗干净去皮切成小丁。
在锅中加入油烧热,放入西红柿煸炒片刻,加入高汤。
在水开以后加入小段的面条,然后在面条熟了以后,淋上打散的鸡蛋液,配上绿色的蔬菜。
彩色馒头
番茄汁(泥)和面,制成红馒头;黄番茄汁和面,可制成黄馒头。
紫薯洗净蒸熟,去皮压烂和一份白面团混合,揉成光滑有弹性的面团,进行基础发酵。
将发好的紫薯面团和白面团分别揉搓成条形,扭成麻花状,两端收口压到面团底下,刷上植物油后放入蒸锅中发酵20分钟,然后中火蒸20分钟左右。