空气炸锅烤鳗鱼的做法
准备材料
鳗鱼1条(约500克)
洋葱0.25个
腌料:生抽2汤勺、老抽0.5汤勺、料酒1汤勺、白糖1小勺、盐0.5小勺
刷酱:生抽1.5勺、老抽0.5勺、味淋1.5勺(可用一勺白糖代替)
其他:锡纸、烧烤架(如果没有,可用牙签穿过鱼肉定型)
处理鳗鱼
鲜活河鳗,让店家杀好处理干净内脏,去掉头。
沸水下锅煮半分钟,表面出现白色黏膜后捞出,刮去白色黏膜。
从尾部开始侧切去除鱼骨,将鱼肉剃下来,鱼骨不要扔,烤着吃也很美味。
鱼肉切成断,将腌料倒入并拌匀,盖上盖子腌制30分钟。
烤制过程
锡纸上铺一层洋葱碎,把鱼肉的边角料放在洋葱上,将鱼肉穿成串放在烧烤架上(或用牙签穿过鱼肉定型)。
空气炸锅设定200度,预热3-5分钟后,烤15分钟,期间在8分钟和11分钟时各刷一次酱料。
如果喜欢芝麻,可以在最后撒上白芝麻。
额外酱汁
如果需要更多酱汁,可以自制:小碗里放1汤勺生抽、1汤勺味淋(或白糖)、0.5小勺淀粉、2汤勺水,拌匀后放微波炉打30-60秒。
提示
鳗鱼干比较硬,一定要用水泡软,不要选很咸的鳗鱼干。
按照以上步骤,你就可以在空气炸锅中烤出美味的鳗鱼了。