低卡南瓜欧包做法

低卡南瓜欧包的做法如下:

材料准备:

主面团:高筋粉170g、全麦粉80g、奶粉10g、鲜酵母6g、盐3g、牛奶180g、黑芝麻15g

内馅辅料:南瓜400g、奶酪若干、盐、黑胡椒粉、橄榄油

蒜香黄油酱:5g蒜泥+8g软化黄油+欧芹碎

制作步骤:

面团制作

将所有主面团材料放入厨师机中,揉至六七分膜即可。

将面团收圆,在室温26度下发酵30分钟,然后转入冰箱冷藏一夜。

第二天无需回温,将面团排气分成5份,搓圆松弛25分钟。

包馅与醒发

擀成椭圆形,包入烤南瓜奶酪馅料,捏紧收口。

将面包放入烤箱,在35度下醒发35分钟。

烤制

面包割口,挤入蒜香黄油酱,顶部撒一点马苏里拉芝士。

提前预热烤箱至200度,烤18分钟左右,直到外脆内软。