儿童蔬菜做法大全家常

小儿菜炒蒜蓉

材料:新鲜小儿菜、蒜蓉、盐、香油。

做法:洗净切段的小儿菜在热锅中炒至变软,加入蒜蓉炒出香味,加盐调味,出锅前撒上香油。

小儿菜汤

材料:小儿菜、姜片、盐。

做法:小儿菜焯水去苦味后,加水煮沸,放入姜片和盐,慢慢炖煮至汤色清亮。

小儿菜饺子

材料:小儿菜、猪肉馅、饺子皮、调料。

做法:将小儿菜与猪肉馅混合调味,包成饺子,煮熟后享用。

小儿菜沙拉

材料:小儿菜、黄瓜、胡萝卜、橄榄油、醋、芝麻。

做法:小儿菜切细丝,与黄瓜、胡萝卜搭配,淋上橄榄油和醋,撒上芝麻拌匀。

土豆西红柿洋葱炖

材料:土豆、西红柿、洋葱、青豆仁、豆腐、红萝卜、盐。

做法:将土豆、胡萝卜、西红柿、洋葱、豆腐和红萝卜切丁,炒洋葱和胡萝卜,再放入其他材料煨炖至高汤浓稠,最后加盐。