龙利鱼泥的做法宝宝吃

为宝宝制作龙利鱼泥时,可以参照以下几种方法:

基本龙利鱼泥

材料:龙利鱼1条,胡萝卜半根,西兰花三小瓣,铁杆山药1根,水500毫升。

做法

龙利鱼切段备用。

西兰花掰成小瓣在清水里浸泡10分钟备用。

红萝卜、山药去皮切丁备用。

将龙利鱼和切好的菜丁分别放入碗里上锅蒸20分钟。

用料理机分别将龙利鱼和蒸好的菜丁打成泥状,分量装进辅食盒,晾凉后放进冰箱冷冻,吃时那一份加热食用。

胡萝卜菠菜龙利鱼泥

材料:一条龙鱼,一根胡萝卜,两片菠菜叶。

做法

鱼切成合适的大小,胡萝卜切成细圈,菠菜备用。