通草排骨汤的做法

通草排骨汤是一种营养丰富的汤品，适合产后妇女食用，有助于促进乳汁分泌。以下是通草排骨汤的做法：

材料

排骨：500克

通草：适量（一般使用6克）

姜片：适量

葱段：适量

盐：适量

料酒：适量（可选）

做法

1. 将排骨洗净，放入锅中，加入足够的水，放入姜片和葱段。

2. 大火煮开后撇去浮沫，转小火炖煮1小时。

3. 通草清洗干净后加入锅中，继续炖煮20分钟。

4. 根据个人口味加入适量的盐调味。

5. 如需，可加入其他调料或蔬菜，如香菇、胡萝卜等，增添口感和营养。

提示

炖煮过程中可以根据个人口味适量加入其他调料或蔬菜，如香菇、胡萝卜等，增添口感和营养。

产后妇女食用时应注意食盐要适量，不可过多。

炖汤时，水最好一次性加足，避免中途加水影响口感。

请根据个人口味和需求调整做法和配料。