宝宝果饮做法

宝宝果饮可以根据宝宝的口味和营养需求来制作，以下是一些适合宝宝的果饮做法：

苹果红枣水

食材：苹果1个（约150克）、红枣5颗、清水500毫升

做法

将苹果洗净切块，红枣去核备用。

锅中加入500毫升清水，放入苹果块和红枣。

大火煮沸后转小火，煮30分钟，煮至红枣软烂，苹果香气四溢。

将煮好的苹果红枣水倒出，稍微晾凉后即可给宝宝饮用。

功效：健脾养胃，补气养血，特别适合宝宝在秋冬季饮用，帮助增强体质。

山楂苹果红枣水

食材：山楂、苹果、红枣各适量

做法

山楂、苹果和红枣洗净备用。

锅中加入适量清水，放入所有食材。