乌桻的做法

乌鳢(又称黑鱼)是一种常见的食用鱼类,其肉质鲜美,营养丰富。以下是几种乌鳢的做法:

乌鳢鱼汤

去鳞和内脏,清洗干净后,顺着鱼骨片成大的鱼肉,再切成鱼片备用。

锅里热油,放入姜擦锅,放入鱼头、鱼骨、鱼尾,小火慢煎,一面成型后再小心翻面煎另一面。

烹入足够的开水,放入葱姜,盖上锅盖,中小火熬汤,熬到鱼汤变白。

放入鱼片,小心拨散,放入盐调味,最后烹入黄酒,撒些胡椒粉,等鱼片变白即可。

红烧乌鳢

将乌鳢斩杀切成块,洗干净后,用盐和料酒、生姜片加入拌匀腌制2小时后再用清水漂洗干净,沥干水分。

锅中放入油,将鱼块煎至两面微黄,用少许黄酒焖一下。

换成砂锅,将鱼块放进去,放入清水、生姜,大火烧开,再用小火炖一个小时左右,加入调料调味即可。

干锅乌鳢

黑鱼浸泡一会去尽血水,洗净沥干后片成鱼片,加料酒、盐和黑胡椒粉一起抓至发粘后腌制10分钟以上。

藕去皮切成薄片泡在水里备用,青红椒切小块,姜切片,蒜去皮拍散,小葱切末,香菜切段。

不粘锅烧热炒熟芝麻,盛出待用。多倒些油烧热,下入姜蒜爆香,下入藕片,接着放青红椒翻炒至断生,加少许盐调味,倒入鱼片快速翻炒至变色,最后调入少许生抽和白糖炒匀,再撒入葱末、熟白芝麻以及香菜即可。

乌鳢山药汤

乌鳢清洗干净,改刀,铁棍山药去皮洗净改刀切寸段备用。

热锅凉油,下姜片,待油温升高,姜片浮起下黑鱼,不要着急翻面,可防止鱼皮破损。

约1分半钟时翻面,再1分半钟时间,注入开水至没过鱼身,水一次加好,中途不再加水。

5分钟后下铁棍山药段,葱片,煮至山药绵软,加盐稍煮,加胡椒粉出锅。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。乌鳢鱼汤适合喜欢清淡口味的人,红烧乌鳢和干锅乌鳢则更适合喜欢浓郁口味的人。乌鳢山药汤则适合喜欢滋补的人。