石斑鱼片的做法
石斑鱼是一种美味的海鲜,有多种做法可以使其味道鲜美。以下是几种常见的石斑鱼做法:
清蒸石斑鱼
石斑鱼处理干净后,用厨房纸擦干水分。
鱼身两面划刀,均匀抹上盐、白胡椒粉和料酒,鱼肚内塞入葱姜丝,腌制15分钟。
蒸锅加水烧开,放入鱼盘,大火蒸8-12分钟,根据鱼的大小调整时间,关火后再焖3-5分钟。
取出鱼盘,倒掉盘中蒸出的汤汁,去掉葱姜丝,重新铺上新的葱丝,并淋上蒸鱼豉油。
锅中烧热油,冒烟后淋在鱼身上。
红烧石斑鱼
石斑鱼清理干净,鱼身划刀,小葱打结,生姜切片,压蒜瓣。
冷锅热油,油温五成热,放姜片爆香,放石斑鱼煎至两面金黄。
加1勺料酒,1勺生抽,半勺老抽,半勺醋,适量开水,蒜瓣,小葱结,1颗冰糖,大火煮开,转小火焖煮5-10分钟。
大火收汁,装盘。
酸汤石斑鱼
石斑鱼杀好,取出肉切片,鱼骨鱼头切块,洗净备用。姜拍碎泡水出味。
用少许胡椒粉、蛋清、盐抓拌腌制鱼肉和鱼骨5分钟,加入少许生粉抓拌均匀。
热油,下入蒜和青椒炒出味,加入酸汤和开水煮开。
先放入鱼骨煮大概4分钟,再捞起鱼骨放到焯好水的莴笋丝上,继续煮鱼肉1分钟,捞起撒上香菜。
豆豉酱生焗海青斑
青石斑鱼宰杀后去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净后切成块。
用厨房纸巾吸干鱼块上的水分,然后加入腌料(鸡粉、鹰粟粉、胡椒粉、料酒、花生油)拌匀,腌制15分钟。
准备辅料:蒜头、干葱、姜块分别去皮洗净,切成适当大小的块状备用。红椒去籽切粒,葱取葱白部分切花备用。
焗制:取一个煲仔(或砂锅),开火烧热后加入少量油,先下入蒜头、干葱、姜块,用中小火炒香,铺平在锅底。然后将腌好的鱼块码放在辅料上,鱼块表面均匀涂抹上自制豆豉酱。
盖上煲仔盖,转中火焗制8分钟。期间注意观察火候,避免糊底。
煎炸石斑鱼
石斑鱼肉切件,加调味料拌匀。
烧热5杯油,取石斑鱼肉轻轻扑上生粉,再放入热油中炸至金黄色,取出,沥干油。斑块上碟,保温待用。
烧热沙律油,炒香青、红椒粒,撒入酒,注入番茄汤,加盐、糖,煮汁至滚,慢慢注入水溶黍粉拌至微稠,淋在斑鱼块上即成。车厘茄片、萝卜芽装饰。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法来尝试。石斑鱼的肉质鲜美,适合多种烹饪方式,希望这些菜谱能为您提供一些灵感。