1岁宝宝混沌30种做法

对于1岁宝宝的混沌，考虑到宝宝的消化能力和口味偏好，以下是几种适合1岁宝宝的混沌做法：

基础肉馅馄饨

材料：猪肉馅250克、胡萝卜半个、西葫芦三分之一个、玉米粒适量。

调料：盐、酱油、耗油、花椒面、玉米油适量。

做法

1. 和面擀皮，皮要小一些。

2. 肉馅加蔬菜混合成馅，调料少放。

3. 擀成饺子皮，包成馄饨，不需要花边。

4. 煮开水，开三开，加凉水增加皮的紧实程度，出锅时放葱花、紫菜。

蔬菜虾肉馄饨

材料：馄饨皮半斤、猪肉里脊150克、胡萝卜、西蓝花、蛋清、虾10只。

调料：盐、虾粉（适合周岁以内的宝宝）。

做法

1. 猪肉和虾搅成泥，蔬菜切小丁。

2. 肉泥加入蛋清和蔬菜拌一起，放少许盐。

3. 包成馄饨，冻冰箱可保存一段时间。

鱼肉馄饨

材料：鱼肉、葱姜适量、盐、酱油、料酒。

做法

1. 鱼肉剁成泥，加入葱姜水、盐、酱油、料酒搅拌。

2. 混沌皮上放适量肉馅，对折捏紧。

3. 煮开水，放入馄饨煮熟即可。

香菇青豆馄饨

材料：小白虾、青豆、香菇、馄饨皮。

做法

1. 小白虾煮熟，香菇剁碎，青豆煮熟。

2. 虾和青豆剥皮剁碎，和香菇搅拌，加少许盐。

3. 馄饨皮一分为四，包成小猫耳朵状。

5. 煮开水，放入馄饨浮起即可捞出。

以上做法均考虑到了1岁宝宝的消化能力和对食物口味的需求，调料使用尽量简单，以保持食物的原味。您可以根据宝宝的喜好和消化情况，适当调整食材和调料的用量。