营养早餐清汤面做法
营养早餐清汤面的做法如下:
准备食材
面条:200克(可根据人数调整)
鸡蛋:1个(可根据个人口味增加)
青菜:适量(如菠菜、小白菜等)
葱花:适量
香菜:适量
虾皮:适量
盐:适量
鸡精:适量(可选)
生抽:适量(可选)
香油:适量
清水或鸡汤、骨头汤:500毫升
煮鸡蛋
锅中加入适量清水,烧开后放入鸡蛋,煮至定型后捞出备用。可以根据个人喜好选择鸡蛋的熟度,喜欢溏心蛋的可以少煮一会儿,喜欢全熟蛋的可以多煮一会儿。
煮面条
另起一锅,加入足量清水,烧开后放入面条,用筷子轻轻搅拌,防止粘连。煮至面条断生后捞出,用冷水冲洗一下,沥干水分备用。
制作清汤
将清汤(或鸡汤、骨头汤)倒入锅中,烧开后加入盐、鸡精(可选)等调味。