苹果棒棒糖做法不加糖

食材

苹果2个

橙子1个

做法步骤

准备食材：

将苹果去皮切片，橙子洗净备用。

蒸苹果：

把苹果切片后上锅蒸熟。

搅拌果泥：

将蒸熟的苹果放入搅拌机中，加入橙子和橙子肉，尽可能去除白色的皮和筋，搅打成细腻的果泥。

熬煮果泥：

把果泥放入不粘锅中，小火慢熬，把水分蒸发，直到果泥浓稠不滴落。

装入裱花袋：

稍微放凉一些，将果泥装入裱花袋中。

挤制成型：

剪一个小口，在烤盘上挤出条状。

烘烤：

烤箱上下火80度烘烤1个小时，直到果条成型。

冷却：

烘烤完成后，稍微冷却后即可食用。

这样制作出来的苹果棒棒糖是纯水果做的，没有额外加油加糖，比市面上的糖果或果干更健康。全家都很喜欢吃呢!