炒瘦肉清淡的做法
炒瘦肉清淡的做法如下:
准备材料
瘦肉(如猪肉、鸡肉或牛肉)适量
蔬菜(如青椒、胡萝卜、木耳等)适量
调料(如生抽、白胡椒粉、盐、淀粉、料酒等)适量
食用油适量
处理瘦肉
将瘦肉表面冲洗干净,切成薄片或细丝。
如果觉得切起来困难,可以将瘦肉放入冰箱冷冻一个小时,稍微定型后再切。
腌制瘦肉
将切好的瘦肉放入碗中,加入少许白胡椒粉和生抽抓拌均匀。
加入少许清水抓拌,至水分完全吸收。
加入少许玉米淀粉抓拌均匀,裹上一层薄浆,再加一勺油抓拌均匀,腌制十分钟。
准备蔬菜
将蔬菜洗净切好,备用。