鱼米汤做法
鱼米汤的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
做法一:
食材:米鱼、香菇、胡萝卜、芹菜、鸡蛋、香油、白胡椒粉等。
1. 处理米鱼,去鳞、去鳃、去内脏,留下米鱼肉切成小段。
2. 制作辅料,胡萝卜、平菇、芹菜切成小丁备用。
3. 锅中放油,油热倒入葱姜蒜炒香,放入鱼骨和边角料煎香,随后倒入开水盖上锅盖煮10分钟左右,最后过滤汤汁备用。
4. 锅里再次放油,油热加入香菇丁、胡萝卜丁炒香,倒入煮好的鱼汤,汤沸腾后加入鱼肉,放盐、白胡椒粉调味。
5. 在汤中淋入淀粉水,轻轻搅拌,最后放入芹菜丁、蛋清,搅散后淋上香油即可。
做法二:
食材:大米或小米、鱼(鲤鱼、鲫鱼、草鱼等)。
1. 将优质的大米或小米洗干净,放入锅中加适量的水煮。开锅后改用小火焖,直至米完全煮烂。关火后放置一段时间,然后用小勺取表面上的米汤。不必稀释,也不要加糖或盐,只待温度合适,就可以喂宝宝了。
做法三:
食材:大米100克、鱼段300克、香菜末25克、水600克、花生油5克、溶化熟猪油10克、姜丝5克、葱段、葱花各10克、酱油25克、盐6克、料酒15克。
1. 大米拣去杂物,淘洗干净,放入盆内,加部分盐拌腌均匀。鱼段洗净,放入盆内,用盐涂擦后腌15分钟左右。