鱼加青菜做法

清蒸鱼配青菜

材料:鲜桂花鱼一条、小黄瓜2条、姜一块、香菜一把、独蒜一颗、蛋清半个、盐、味精、生粉、胡椒粉。

做法

鱼肉切片,加少许盐、白胡椒粉调味,蛋清放入鱼片中再加入淀粉拌匀腌制。

鱼头、鱼骨切成块,姜切片,蒜拍成碎片备用。

鱼头、鱼骨不煎,直接放入热开水锅中煮5分钟左右,然后放入青菜和腌好的鱼片,中火煮至鱼片变白色,加入盐和味精调味,关火后放上香菜即可上桌。

蒸鱼煮青菜

材料:鱼(如鲫鱼或鲈鱼)、青菜(如菜心或油菜)、姜丝、葱花、料酒、蒜末、盐。

做法

鱼类处理干净,切好。

青菜洗净,切好。

同时开火蒸鱼煮菜,蒸鱼时间控制在8-10分钟,青菜煮至变软变绿。