气血双补四物汤的做法

气血双补四物汤的做法如下：

基础四物汤

材料：当归、熟地黄、白芍、川芎各10克。

做法：

将药材洗净后放入锅中，加入适量水，大火煮沸后转小火慢炖20分钟，煮出药材精华。

头道汤喝完别倒渣，加水继续煮第二轮，药效依旧。

适用人群：适合气血不足、面色萎黄、疲劳乏力的人群，男女皆宜。

四物汤加鸡蛋

材料：四物汤1份、鸡蛋2个、红枣4颗。

做法：

四物汤和红枣加水煮沸，放入鸡蛋，小火煮15分钟，关火焖10分钟。

特点：鸡蛋性平味甘，能补气养血，与四物汤同煮，营养更丰富。

四物汤加鸡脚