猪心枸杞粥做法

猪心枸杞粥的做法如下:

材料准备

猪心1个

枸杞一小把

生姜几片

葱段几根

盐适量

清水适量

可根据个人口味添加其他辅助材料,如莲子、百合等。

清洗猪心

将猪心对半切开,在流水下仔细清洗血水,可以加入少量生粉抓洗,以去除残留的血污,然后用清水冲洗干净。

焯水去腥

将猪心片放入锅中,加入几片生姜和葱段,倒入适量清水,大火烧开后焯水1-2分钟,去除腥味。

炖煮

将除枸杞以外的所有材料(包括焯好水的猪心)放入炖锅中,加入适量的清水,大火烧开后转小火慢炖1-1.5小时,让食材的精华充分融入汤中。

调味与完成

在炖煮的最后阶段,加入一把枸杞和适量的盐,继续煮5分钟,让枸杞的营养成分充分释放,使汤品更加美味。

食用

炖煮完成后,猪心枸杞粥即可出锅,趁热食用,味道最佳。

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