学生营养早餐做法

吐司蛋奶

食材：面包片、鸡蛋、牛奶、黄油、蜂蜜（可选）。

做法：

将鸡蛋打入碗中，加入适量牛奶搅拌均匀，形成细腻的蛋奶液。

将面包片去边，充分浸泡在蛋奶液中，确保两面都能吸收到充足的蛋奶。

在平底锅中加热少量黄油，待黄油融化后，将浸泡好的面包片放入锅中，用小火慢煎至两面金黄，直至面包片外酥里嫩，蛋奶香四溢。

根据个人口味，可以在出锅后的吐司蛋奶上淋上一层蜂蜜，增添一丝甜蜜的风味。

三鲜馄饨

食材：馄饨皮、虾仁、瘦肉末、韭菜、生抽、盐、胡椒粉等调味料。

做法：

将虾仁洗净剁碎，与瘦肉末混合，加入切碎的韭菜及适量调味料拌匀成馅。

取一张馄饨皮，在中心位置放上适量馅料，对折后捏紧边缘，按照自己喜欢的方式包好。