生菜包菜炒饭做法

生菜包菜炒饭的做法有多种,以下提供几种不同的做法:

做法一

材料 :白米饭100克、瘦肉50克、辣白菜30克、生菜2片、鸡蛋2个。

调料:

油、酱油、料酒、盐、味精、葱花。

步骤

辣白菜切成丝,生菜洗净,瘦肉洗净切成丝,鸡蛋打散放入少许盐搅匀。

锅内倒油烧热,倒入鸡蛋液摊成蛋皮,出锅后晾凉切成丝。

锅内放油烧热,加入切好的肉丝、料酒、酱油、盐、味精煸热。

将蛋皮丝、白米饭、辣白菜丝、葱花倒入锅中拌匀,倒在生菜上即可。

做法二(无肉版):

材料:

花菜1个、胡萝卜1根、黄瓜半根、口菇6个、西葫芦1/4个、黄椒半个、盐1汤勺、味极鲜酱油2勺、球生菜6片。

步骤

花菜顶部切碎,根部切丁。黄椒、黄瓜、西葫芦、胡萝卜、口蘑切丁。西红柿切滚刀块。

锅中热橄榄油,油热后加入西红柿块炒至软烂,加入黄椒和其他蔬菜丁翻炒,最后放入蘑菇翻炒至出汁,加入盐和酱油,炒匀后倒入花菜继续翻炒两分钟,汤汁收干即可。

球生菜撕成掌心大小,直接食用或包着吃。

做法三:

材料:胡萝卜、生菜、瘦肉、洋葱、香菇、米饭、大蒜、酱油、料酒、鸡蛋。

步骤

所有材料切细,锅热放盐放大蒜爆香,洋葱、香菇、胡萝卜一起下锅翻炒两分钟,放料酒、酱油、半碗水焖煮几分钟,然后放瘦肉和鸡蛋液,炒熟即可。

做法四:

材料:米饭一碗、生菜适量、鸡蛋两个、火腿肠一根、葱花少许、盐、生抽、蚝油。

步骤

生菜洗净切成丝,火腿肠切成丁,鸡蛋打散备用。

锅中倒油,油热后倒入鸡蛋液,炒熟盛出。

锅中倒油,放入葱花爆香,加入火腿肠丁翻炒,倒入米饭,用铲子把米饭压散,翻炒均匀,加入生菜丝继续翻炒,加入炒好的鸡蛋,加入适量的盐、生抽、蚝油调味,翻炒均匀即可出锅。

做法五:

材料:虾仁、胡萝卜、香肠、大蒜、生菜、鸡蛋、蚝油、香油、胡椒粉、盐。

步骤

虾仁剔除沙肠洗净,切成小粒,胡萝卜去皮和香肠一起切成小丁,大蒜切碎末。

生菜洗净,将叶片剥下,用剪刀裁剪成直径约12厘米圆形片备用。

鸡蛋打散成蛋液,炒锅倒入1汤匙植物油,烧热后倒入蛋液炒成蛋碎,盛出备用。

锅中放入1汤匙植物油,随后放入蒜末、虾丁和香肠丁炒香,再放入胡萝卜丁、甜玉米粒和青豆一起拌炒片刻后放入炒熟的鸡蛋。

放入米饭炒散,加入蚝油、香油、胡椒粉和盐炒匀,吃的时候用生菜叶包入1大匙米饭即可。

这些做法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择合适的做法尝试。