苜蓉肉做法
苜蓉肉(木须肉)的做法如下:
食材:
猪瘦肉150克
鸡蛋150克
干木耳5克
黄瓜1根
盐5克
酱油3克
料酒5克
油80克
香油适量
葱、姜适量
做法步骤:
准备食材
猪瘦肉切成细丝,鸡蛋打匀备用。
干木耳用开水泡发,去掉根部,撕成小块。
黄瓜斜刀切成长段,再直刀切成菱形片。
葱、姜切成细丝。
炒鸡蛋
炒锅上火,加油烧热,倒入鸡蛋液炒散,炒至不规则小块,盛出备用。
炒肉丝
炒锅再次上火,加油烧热,放入肉丝煸炒至肉色变白。
加入葱、姜丝继续翻炒至八成熟。
倒入料酒、酱油、盐,炒匀。
加入配菜
加入木耳、黄瓜和炒好的鸡蛋块,继续翻炒均匀。
出锅
成熟后淋入香油,翻炒均匀后即可出锅。
提示和建议:
炒鸡蛋时不要炒得太碎,以保持鸡蛋的完整性和美观。
炒肉片时火候要掌握好,避免炒老。
烹饪时间:
准备时间:15分钟
烹饪时间:15分钟
总时间:30分钟
这道苜蓉肉色香味俱佳,营养丰富,适合家庭日常制作。