产妇破壁机做法

产妇可以使用破壁机制作多种营养丰富的饮品和食物。以下是一些适合产妇的破壁机做法：

黑芝麻粗粮米糊

食材：核桃20g、黑糯米40g、黑芝麻40g、水500ml

步骤：

黑糯米用清水泡半小时。

用锅先把核桃、芝麻炒香。

把这些材料放进破壁机杯体中，盖好盖子，按下米糊键，二十分钟左右，香甜可口的黑芝麻粗粮米糊就做好了。

南瓜浓汤

食材：南瓜150g、小米20g、玉米粒30g、水500ml

步骤：

南瓜洗干净去皮去籽，然后跟小米和玉米粒一起放进破壁机中，加入水，盖好机盖，按下浓汤键，二十分钟左右就可以了。

五红豆浆（红枣+红豆+红皮花生+枸杞+红糖）

食材：红枣、红豆、红皮花生、枸杞、红糖

步骤：

红豆和红皮花生提前一晚上泡好（至少4小时），红枣去核。