番茄虾滑汤减脂做法

虾滑番茄汤的减脂做法如下：

材料准备

西红柿2个

虾滑1条

金针菇1把

豆腐串1块

葱1根

蕃茄酱2勺

制作步骤

西红柿洗净切块，虾滑提前解冻备用。

锅中加少许油，放入番茄块炒软后，加入番茄酱炒匀加水。

放入金针菇和豆腐串，可以放自己喜欢的料。

加入虾滑，懒得一块一块可以直接一条加入。

最后加入葱，低脂又美味。

注意事项

虾滑可以提前解冻，这样更容易放入锅中。

番茄炒至软烂可以更好地释放出番茄汁，增加汤的口感。

可以根据个人口味适量加入盐和其他调料。

烹饪时间

准备时间：10分钟

烹饪时间：15分钟

总时间：25分钟

通过以上步骤，你就可以制作出一道低脂美味的虾滑番茄汤，既满足了口感的需求，又有利于减脂。