防传染做法
预防传染病的做法包括:
接种疫苗 :这是预防传染病最有效的方式。家长应按时带孩子接种流感疫苗、水痘疫苗等,以降低感染相关疾病的风险。
养成良好的卫生习惯
在咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、手帕或肘部遮挡口鼻,避免飞沫传播。
使用过的纸巾要及时丢弃到垃圾桶内,并及时洗手。
教会孩子正确洗手的方法,尤其是在饭前便后要洗手。
定期做好家居卫生,保持室内通风良好。
增强抵抗力
为孩子提供营养均衡的食物,多吃蔬菜和水果、粗粮、优质蛋白质(如牛奶、鸡蛋、鱼肉等)。
保证孩子每天有10~12小时的睡眠时间。
天气晴朗时,带孩子到户外进行适当的运动,如散步、踢球、跳绳等。