美龄粥米糊做法
美龄粥米糊的做法如下:
所需食材
铁棍山药120克
黄豆30克
糯米30克
大米20克
冰糖10克
清水适量
干玫瑰花1-2朵
制作步骤
将大米和糯米淘洗两遍,添入清水浸泡一小时左右。
黄豆清洗干净,山药去皮后切成小块,对山药过敏的最好戴上手套,以免出现手痒的情况。
将黄豆、山药、冰糖、浸泡好的糯米和大米一同放进破壁机中。
接着倒入清水至最高水位线处。
接通电源选择米糊功能,待二十分钟左右打至细腻顺滑状态即可。
倒入碗中将干玫瑰花瓣撒在上面,或者放几粒浸泡好的枸杞。
一款细腻营养又滋补的美龄粥就做好了。