美龄粥米糊做法

美龄粥米糊的做法如下:

所需食材

铁棍山药120克

黄豆30克

糯米30克

大米20克

冰糖10克

清水适量

干玫瑰花1-2朵

制作步骤

将大米和糯米淘洗两遍,添入清水浸泡一小时左右。

黄豆清洗干净,山药去皮后切成小块,对山药过敏的最好戴上手套,以免出现手痒的情况。

将黄豆、山药、冰糖、浸泡好的糯米和大米一同放进破壁机中。

接着倒入清水至最高水位线处。

接通电源选择米糊功能,待二十分钟左右打至细腻顺滑状态即可。

倒入碗中将干玫瑰花瓣撒在上面,或者放几粒浸泡好的枸杞。

一款细腻营养又滋补的美龄粥就做好了。

烹饪技巧