鸡肉宿舍做法
在宿舍里制作鸡肉菜肴,可以尝试以下几种简单快捷的方法:
蒜蓉蒸鸡肉 用料
:鸡胸脯肉、金针菇、大蒜、生抽、淀粉、黑胡椒粉。
做法 1. 金针菇处理干净,冲洗后摆在盘子底部。 2. 大蒜切成蒜泥备用。 3. 鸡胸肉切成小片,用黑胡椒粉、生抽和淀粉抓匀,腌制20分钟。 4. 将腌制好的鸡肉均匀铺在金针菇上,再铺上蒜泥。 5. 锅里水开后,将盘子放入蒸5分钟,撒上香菜或葱花出锅。鸡肉燕麦饼
用料:鸡胸脯肉、燕麦、蔬菜(如胡萝卜、西葫芦)、生抽、淀粉、黑胡椒粉。
做法
1. 鸡胸肉搅拌成泥,加入黑胡椒粉、生抽和淀粉抓匀,腌制20分钟。
2. 蔬菜切成丁备用。