生鱼浓汤做法
生鱼浓汤的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
做法一:
准备材料:
生鱼1条(约350克)、黄豆50克、枸杞5克、生姜10克、葱10克。
处理材料:
生鱼洗净砍成块,黄豆泡透,枸杞泡透,生姜去皮切片,葱切段。
煎鱼:
烧锅下油,放入姜片,用中火煎生鱼块。
煲汤:
将煎好的鱼块放入瓦煲内,加入黄豆,武火煲沸后改为文火煲约1个半小时,再加入枸杞和葱段,调味后再煲15分钟即可食用。
功效:
见脾开胃,养血益肾。
做法二:
用料:
生鱼1条、姜片、白糖少许、盐适量、豆腐1块。
煎鱼:
煎鱼两边金黄,保持鱼煎好水刚开的节奏。
煲汤:
分次倒入滚水,保持锅里时刻翻滚,加入少许白糖和姜片,煲至汤色浓白。
调味:
完工后加适量盐调味,装入碗中即可。
做法三: