减脂低卡汤做法

减脂低卡汤的做法有很多种，以下提供几种常见的做法：

白菜鸡蛋皮蛋午餐肉汤

锅里少量橄榄油煎两荷包蛋，切块备用。

倒入午餐肉和皮蛋翻炒片刻。

倒入适量清水，加入荷包蛋和白菜煮开即可。

上汤豆苗

油锅倒入午餐肉和蒜片炒香。

再倒入皮蛋咸蛋翻炒一下。

倒入适量清水煮开，再放入豆芽煮2分钟，加入适量盐调味。

丝瓜肉丸鸡蛋汤

热锅煎个荷包蛋，加入适量清水和肉丸煮开。

再加入丝瓜煮熟，放入适量的盐和胡椒粉调味。

土豆午餐肉豆腐汤

热油下锅翻炒午餐肉和土豆，再加入适量辣椒面翻炒香。