泡面加蔬菜做法

营养均衡版泡面

食材:新鲜蔬菜(菠菜、小白菜、西兰花等)、蛋类(鸡蛋或鹌鹑蛋)、肉类(火腿肠、鸡肉、猪肉片)。

做法

将蔬菜清洗干净,切成适当大小的块状,肉类可以事先用调料腌制,然后快速煎炒至熟。

鸡蛋可选择煎或煮的方式,按照包装上的指示煮泡面,同时加入蔬菜,待蔬菜变软即可。

将煮好的泡面与蔬菜、肉品及蛋类一同装盘,浇上调料包内的酱汁,撒上些许芝麻或海苔碎装饰。

海鲜豪华版泡面

食材:各类海鲜(虾仁、鱿鱼、蟹棒等)、蔬菜(洋葱、胡萝卜、豌豆)、辣椒油/辣酱。

做法

海鲜清洗干净,虾仁可用剪刀开背去线,鱿鱼切圈,蟹棒撕开成条。

正常煮泡面的同时,加入海鲜和蔬菜,保持中火,直至海鲜变色,蔬菜熟透。

在原有的调料基础上,依据个人喜好添加适量的辣椒油或辣酱,增加风味层次感。

蔬菜猪肉盖浇版湿炒泡面