宝宝辅食菠萝的做法
宝宝辅食菠萝的做法有多种,以下是几种适合宝宝食用的菠萝辅食制作方法:
菠萝糯米饭
材料:菠萝1个,糯米100克,白糖20克,枸杞子10颗。
步骤:
1. 清洗糯米,加水煮8分钟,关火备用。
2. 去掉菠萝硬壳,挖出果肉,切好备用。
3. 枸杞用冷水浸泡十分钟,备用。
4. 将糯米、糖和枸杞放入大碗中,搅拌至光滑。
5. 将拌好的糯米放入挖空的菠萝中,填满并盖住切好的一半菠萝壳。
6. 锅里加水,放上蒸箱,蒸10分钟出锅。
菠萝饭 (适合年龄较大的宝宝):材料
:菠萝半个,米饭,盐,虾仁,玉米,鸡蛋,豌豆,赤豆。
步骤
1. 将菠萝从1/3处切开,挖出果肉并切成小丁,菠萝头果肉部分切成锥形,胡萝卜削成“鹦鹉嘴巴”造型,用牙签固定,赤豆做眼睛。
2. 虾仁加鸡蛋清和淀粉抓匀腌制,玉米、豌豆、胡萝卜丁炒熟。