大灶台铁锅炖做法
大灶台铁锅炖的做法如下:
准备食材
主食:玉米粉150g、面粉745g、白糖4g、酵母3g、温水160g。
肉类:排骨、大鹅、鱼等(根据个人喜好选择)。
蔬菜:干豆角、玉米、土豆、白菜、粉条等。
调料:姜片、八角、桂皮、辣椒、生抽、蚝油、老抽、盐、胡椒粉、黄豆酱、五香粉、鸡精、香菜等。
制作过程
醒面:将玉米粉、面粉、白糖、酵母和温水混合揉成团,盖上保鲜膜醒发至两倍大。
焯水:将排骨加入葱姜料酒焯水后盛出洗净备用。
炒制:锅中油热后炒香姜片、八角、桂皮和辣椒,加入排骨翻炒,再加入料汁(生抽、蚝油、老抽、盐、胡椒粉、黄豆酱)翻炒。
炖煮:加入开水炖煮,开水要没过食材,加入难煮的菜(如干豆角、玉米、土豆等)一起盖盖中小火慢炖。
贴饼子:醒好的面揉一下排气,分成小份搓成球,压成饼,贴在锅边,盖上盖子小火焖15分钟左右。
出锅:加入易熟的菜(如煸豆角、白菜、粉条等),再次盖上盖子小火焖15分钟左右,即可出锅。