椰奶冰粥做法

椰奶冰粥的做法有多种,以下提供两种常见的做法:

做法一:经典椰奶冰粥

所需食材

细砂糖

新鲜椰子

红豆

绿豆

薏米

冬瓜薏

通心粉

玉米

红枣

冰块

制作步骤

1. 将椰子取椰子水与椰肉,倒入榨汁机中榨汁,过滤椰奶中的残渣,加入些许细砂糖搅拌均匀后放入冰箱冷藏。

2. 将红豆、绿豆、薏米、冬瓜薏、通心粉、玉米、红枣、鹌鹑蛋等小料放入碗中,加入冷藏后的椰汁,根据个人喜好加入适量冰块。

这款椰奶冰粥结合了多种食材,口感丰富,既有椰奶的甜味,又有各种豆类和谷物的口感,非常适合夏日享用。

做法二:肉桂巧克力椰奶蛋白燕麦冰粥

所需食材

燕麦(如桂格蒸糯燕麦)

0糖椰乳

蛋白粉(如ON巧克力花生酱口味蛋白粉)

生可可粉

肉桂粉

制作步骤

1. 将燕麦放入碗中,用0糖椰乳没过燕麦,微波炉加热1-2分钟,视燕麦量而定(40g及以上加热2分钟),得到绵密粘糯香甜的燕麦粥。