青苔菜怎么腌制好吃
腌制青苔菜的方法有很多种,下面提供几种常见且好吃的方法:
方法一:
食材准备
菜苔
食盐
糯米粉
食醋
白醋
详细做法
把菜苔放盆中,加较多食盐和清水,浸泡15分钟左右,可泡出脏东西和虫卵。泡好后清洗干净,放菜篮子沥干水,可放太阳下晒一天,晒到有点变软即可。
锅中加较多清水烧开,放入晒好的菜苔烫一下,至表面变绿就捞出放凉,注意烫的时间不能太长。
碗中加一勺糯米粉和适量清水,用筷子搅拌至无干面粉状态。加入酿造食醋和适量白醋,搅拌均匀后煮开,放凉。
备大盆或密封罐子,把菜苔放进去,用手压实,这是变酸变色的关键。将放凉的糯米粉水倒入盆中,要没过菜心,再用盘子或石头压在上面,常温下发酵一天一夜。
腌制好的酸菜颜色漂亮、干爽,没有腐烂、长白毛的情况,味道不比传统腌制方法差,还不含盐,健康。
方法二:
食材准备
菜苔
盐
辣椒粉
姜