青苔菜怎么腌制好吃

腌制青苔菜的方法有很多种,下面提供几种常见且好吃的方法:

方法一:

食材准备

菜苔

食盐

糯米粉

食醋

白醋

详细做法

把菜苔放盆中,加较多食盐和清水,浸泡15分钟左右,可泡出脏东西和虫卵。泡好后清洗干净,放菜篮子沥干水,可放太阳下晒一天,晒到有点变软即可。

锅中加较多清水烧开,放入晒好的菜苔烫一下,至表面变绿就捞出放凉,注意烫的时间不能太长。

碗中加一勺糯米粉和适量清水,用筷子搅拌至无干面粉状态。加入酿造食醋和适量白醋,搅拌均匀后煮开,放凉。

备大盆或密封罐子,把菜苔放进去,用手压实,这是变酸变色的关键。将放凉的糯米粉水倒入盆中,要没过菜心,再用盘子或石头压在上面,常温下发酵一天一夜。

腌制好的酸菜颜色漂亮、干爽,没有腐烂、长白毛的情况,味道不比传统腌制方法差,还不含盐,健康。

方法二:

食材准备

菜苔

辣椒粉

详细做法