大甜菜做法

大甜菜的做法有多种,以下提供几种常见的方法:

焯水凉拌

将甜菜老叶和筋剥去洗净,切成块状,焯水后沥净水分。

干腌菜叶和茎摘去洗净,切成短段。

小红椒去蒂去籽切小粒,蒜子切末。

锅置旺火上,放入色拉油,烧至六成热,下入蒜末和小红椒粒炒香,再放入甜菜和腌菜段翻炒入味,淋香油后出锅装盘。

拔丝(琉璃)

将甜菜切成小型原料或半成品,挂上熬制的糖浆,食用时能拔出丝来。

油糖浆的配比大约为每500克白糖用油50-75克,每个菜用糖100克左右,油10-15克。

熬糖时,糖色由米黄变为金黄时倒入原料。

烤甜菜

将甜菜切成小块或片,用橄榄油搅拌均匀,撒上盐和黑胡椒粉,然后放入预热的烤箱中烤至变软和金黄色。

烤甜菜不仅保持天然甜味,还能增添香气。