树叶菜做法
树叶菜的做法有很多种,以下提供几种常见的做法:
清炒树叶菜
将树叶菜(如菠菜、空心菜、油菜等)洗净,去掉根部,切成适当大小的段或片。
热锅冷油,油热后放入大蒜和生姜末煸炒出香味。
将切好的树叶菜放入锅中,快速翻炒均匀,使其受热均匀。
加入适量的盐,继续翻炒至叶菜变软熟,但仍保持一定的嫩脆口感。
如有需要,可以加入少许鸡精提鲜,再翻炒均匀即可。
蒜炒树叶菜
树叶菜洗净切段,热锅下油,油热后投入大蒜煸炒出香味。
倒入树叶菜,快速翻炒,加盐调味,炒至熟透即可。
凉拌树叶菜(如桑叶):
选择较幼嫩的树叶(如桑叶),洗净,切丝或切块。