丝瓜炒花甲的做法

丝瓜炒花甲的做法如下:

准备食材

新鲜花甲1斤

丝瓜一根

食用油适量

食用盐少许

大蒜几瓣切成末

处理花甲

将花甲放入碗中,加入一勺食用油和一勺盐,再倒入足够的清水浸泡约30分钟,帮助花甲吐净体内的泥沙。之后用清水冲洗干净备用。

处理丝瓜

选取一根新鲜的丝瓜,洗净去皮后切成滚刀块状待用。

蒸花甲

小锅加水烧开,把处理好的花甲放入蒸笼里隔水蒸2分钟左右,保留蒸出的汤汁。

炒丝瓜

热锅凉油,待油温升高后先放入蒜末快速翻炒几下,直到散发出浓郁香气为止。

随后立即加入已经切好的丝瓜块继续大火快炒,期间可根据个人口味适当调整火候及加盐量。

合并食材

将之前蒸好的花甲连同其汤汁一起倒入锅中,轻轻翻拌均匀后再加入适量食盐进行最后调味即可出锅享用。

建议: