土豆泥辅食的做法

1. 基础土豆泥

原料：土豆

做法：

1. 将土豆洗净，去皮，切成小块。

2. 将切好的土豆块放入蒸锅中，用中火蒸15-20分钟，直到土豆变软。

3. 将蒸熟的土豆块放入碗中，用勺子或专用的辅食研磨器压成泥状。

4. 如果想要土豆泥更加细腻，可以将土豆泥过筛。

5. 可以根据口味添加适量的母乳、配方奶或黄油，搅拌均匀。

2. 牛奶土豆泥

原料：土豆、牛奶、黄油

做法：

1. 选6到8个小土豆，削皮洗净，放入水里煮半小时左右，水里放少许盐。

2. 用筷子试探，能很轻松的戳到内部就说明可以了。

3. 把土豆捞出，沥干水，放入一个大碗中，用合适的工具搅碎。

4. 然后放入适量的牛奶和黄油，继续搅拌，直到搅匀并且成泥状。

3. 香蕉土豆泥

原料：土豆、香蕉、草莓、蜂蜜

做法：

1. 香蕉剥皮后用勺子捣成泥，草莓切成细丁。

2. 土豆洗净去皮后，放到电饭锅里蒸熟，然后也捣成泥。

3. 把土豆泥、香蕉泥和草莓丁搅拌均匀，最后淋上蜂蜜即可。

4. 胡萝卜土豆泥

原料：土豆、胡萝卜

做法：

1. 土豆和胡萝卜洗净，去皮，切成小块。

2. 将切好的土豆和胡萝卜块放入蒸锅中，蒸熟后取出。

3. 用勺子或辅食研磨器将土豆和胡萝卜压成泥状，搅拌均匀即可。

5. 咖哩土豆泥

原料：土豆、黑胡椒粉、盐、淡牛奶、咖哩块

做法：

1. 将土豆洗净，去皮，切成块状。

2. 土豆放入蒸锅中蒸熟，去皮后捣成泥状。

3. 往土豆泥里加黑胡椒粉、盐、淡牛奶，搅拌均匀。

4. 用模具压出形状，锅里放适量水烧开，加里咖哩块，完全溶化后转小火炖5分钟，将咖哩汁浇在土豆泥上即可。

这些做法都非常简单，可以根据宝宝的口味和需求进行调整。制作土豆泥时，确保土豆蒸熟并压成细腻泥状，同时注意卫生和适宜温度，以保证宝宝食用安全。