炒生麸做法
炒生麸的做法有多种,以下提供几种不同的方法:
简单炒麸子
将麸子放进铁锅后加热,用文火炒,切忌大火以免炒焦。麸子即麦皮,小麦加工面粉的副产品,麦黄色,片状或粉状,富含纤维素和维生素,主要用途有食用、入药、饲料原料、酿酒等。
生麸炒鸭腿
鸭腿洗净切块,放冷水焯一下,沥干水分备用。
香菇泡发切丝,生麸用热水浸烫挤干水分,切小块。姜切片,葱洗净结葱结。
起油锅,先放入姜片,待姜片煎至黄色放入鸭腿煸炒至变色,加料油,放葱结。
把生麸、香菇放入锅一起炒至均匀,加酱油,盖锅盖焖3秒后加水至全部浸没。
煮开后转小火焖20分钟,转大火收汁,加糖、味精即可。
麦麸皮炒药物
先用中火或武火把炒制容器预热到适宜的温度,然后均匀地撒入麦麸,等到麦麸炒到起烟的时候,再将净制后的药物投入锅中,保持合适的火候,炒制药物的表面呈黄色或深黄色,然后出锅,筛去多余的麦麸,把药物放凉储存。在炒制的时候,要注意药物和麦麸的用量比例,一般是每100千克药物,用麦麸10~15千克。
烤麸炒杂蔬
准备材料:烤麸、瘦肉、香菇、黑木耳、青椒、红椒等。