秋天早餐做法

秋天早餐的选择可以多样化，既可以是传统的粥品，也可以是营养丰富的羹类或饼类。以下是一些适合秋季的早餐做法：

红枣银耳羹

食材：银耳、红枣、枸杞

做法

银耳提前用冷水泡发，撕成小块，去掉根蒂部分。

红枣和枸杞洗净备用。

将银耳、红枣和枸杞放入高压锅中，加适量水，煮至软烂即可。

可根据个人口味适量添加糖。

山药大米粥

食材：山药、大米

做法

山药洗净去皮，切成小滚刀块。

大米提前用清水浸泡20分钟。

将山药和大米放入锅中，加清水，大火烧开后转小火煮20-30分钟，直到粥变粘稠。

可根据个人口味适量添加糖。

皮蛋瘦肉粥