羊肉白汤锅做法
羊肉白汤锅的做法如下:
食材选择与处理
选择新鲜肥瘦相间的羊肉,这种羊肉含有较多的脂肪和蛋白质,在炖煮过程中更容易形成奶白色的汤汁。同时,确保羊肉新鲜,以保证汤品的口感和营养价值。
和羊蹄一起熬,羊蹄含有大量的胶原蛋白,受热后析出渗入水中,使汤汁浓稠。但羊蹄不可用得过多,否则汤汁会过于浓稠。
将羊肉切块后,用清水浸泡1-2小时,期间可以换几次水,以去除羊肉中的血水和部分腥膻味。
焯水与炒制
冷水下锅焯水,加入适量的料酒和姜片,将浸泡好的羊肉放入锅中,加入足够的水(水量要淹没羊肉),大火烧开后撇去浮沫,然后转小火焯水15分钟左右。这一步可以进一步去除羊肉的腥膻味。
焯水后的羊肉用温水冲洗干净,去掉表面附着的油脂和杂质,以及血沫,让羊肉更加清爽干净。
炒锅里烧热后倒入适量油,加入焯过水的羊肉,用小火煸炒羊肉至颜色变金黄,炒出羊油。炒制可以激发羊肉的香味,去除腥膻味,并使羊汤更容易变白。
炖煮技巧
加开水炖煮,炒制后的羊肉加入适量的开水(不要加冷水),大火煮沸后连肉带汤倒进砂锅或炖盅里,盖上盖子小火炖煮。加开水可以避免羊肉遇冷回缩,影响口感和汤汁的奶白程度。
选择炖煮容器,最好选择砂锅或瓦煲来炖羊肉汤,这样炖出来的汤汁会更香浓。